Hořčík
Hořčík přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání a k normální činnosti svalů a nervové soustavy. Přípravky se liší hlavně formou a dávkou. Podle toho vybírejte, ne podle barvy krabičky.
Nejčastěji objednávané v kategorii za 12 měsíců
300 mg hořčíku s vitaminem D3, 107 tabletVápník, hořčík a zinek v jedné tabletě, 107 ksVápník, hořčík a zinek, 150 tablet v baleníDraslík s hořčíkem, 60 tablet- Citrát, laktát a bisglycinát jsou organické formy a bývají dobře snášené.
- Oxid hořečnatý má v tabletě hodně hořčíku, ale vstřebá se ho méně a ve vyšší dávce může projímat.
- Referenční denní příjem je 375 mg. Vyšší dávku můžete rozdělit do více částí během dne.
- Užíváte léky? Dodržte odstup 2–4 hodiny od některých antibiotik, léků na štítnou žlázu a na osteoporózu.
Odborně zkontrolovaly Vaše magistry, Lékárna Doktor.cz · 10/2026
Vyberte podle formy a použití
Řazení produktů
Výpis produktů
Kombinace minerálů a viatmínů pro podporu kostí, zubů a nervového systému.
Léčivý přípravek Magne B6 obsahuje hořčík v kombinaci s vitaminem B6. Užívá se při nedostatku...
Fagron Magnesium Forte 120 tablet je doplněk stravy ve formě tablet v balení 120 tablet.
Doplněk stravy Fagron Magnesium 500 + vitamin B6 s laktátem hořečnatým a pyridoxinem v tabletách....
Astina SuperMag B6 citrát je doplněk stravy ve formě tablet s hořčíkem a vitaminem B6 v balení 60...
Da Vinci Academia Magnezum Dead Sea je doplněk stravy s hořčíkem (oxid hořečnatý ze soli z...
Magnesium chelát + Draslík B6 tbl.100 je doplněk stravy s hořčíkem a draslíkem.
Magnesium 250mg tbl.eff.20 s vitam.C Generica je doplněk stravy s hořčíkem v šumivých tabletách,...
Doplněk stravy s citrátem hořečnatým, 200 mg hořčíku v jedné tabletě. Balení 60 tablet.
Bio-Pharma Magnesium citrát Forte 150 mg + vitamin B6 6 mg 30 + 30 tablet – doplněk stravy s...
Doplněk stravy Magnesium chelát Draslík B6, balení 100 + 100 tablet. Podrobnosti uvádí výrobce na...
LIVSANE Hořčík vysoká dávka 500mg šumivé tbl.12ks je doplněk stravy s hořčíkem (500 mg) ve formě...
Doplněk stravy Livsane s hořčíkem a vitaminem B6, balení 60 tablet.
Pangamin forte hořčík 90 tablet – doplněk stravy s hořčíkem.
Šumivé tablety s hořčíkem, vitaminy B6 a B12 a biotinem, s příchutí grepu a maliny. Pro dospělé a...
Astina SuperMag B6 malát 60 tablet – doplněk stravy s hořčíkem a vitaminem B6. Doplněk stravy je...
Noventis Magnesium B6 + Rhodiola je doplněk stravy ve formě tablet s hořčíkem, vitaminem B6 a...
Klas Magnésium chelát+vit.B6 tbl.90 – doplněk stravy s hořčíkem a vitaminem B6. Doplněk stravy je...
MaxiMag Organic 42 potahovaných tablet – doplněk stravy značky MaxiMag s hořčíkem ve formě...
Magnesium B6 značky Generica je doplněk stravy v balení 20 šumivých tablet.
Vitabalans Magnex citrate 375 mg + B6 100 + 50 tablet – doplněk stravy s hořčíkem a vitaminem B6....
Šumivé tablety s hořčíkem (375 mg) a vitaminem B6 pro dospělé, rozpouštějí se ve 200 ml vody. Se...
Doplněk stravy s hořčíkem, vitaminy B1, B6, B12 a zinkem ve 100 tabletách, pro dospělé.
Doplněk stravy Vitabalans Magnex – šumivé tablety s citronovou příchutí s hořčíkem (375 mg) a...
IQ Mag Křeče jsou šumivé tablety s hořčíkem, draslíkem a vitaminem B6 s grapefruitovou příchutí....
Šumivé tablety s hořčíkem a vitaminem B6, s příchutí citronu a pomeranče a se sladidly. Balení...
Magnesium B-komplex Glenmark tbl.60 je doplněk stravy s hořčíkem a vitaminy skupiny B od značky...
Doplněk stravy s hořčíkem (375 mg v jedné tabletě) ve formě oxidu hořečnatého. Balení 180 tablet.
Doplněk stravy Generica – šumivé tablety s hořčíkem (375 mg), vitaminem B6 a vitaminem C. Hořčík...
Tbl. Hořčík + B6 100ks – doplněk stravy s hořčíkem a vitaminem B6, 100 tablet.
IQ Mag stop křečím Forte 60 tablet – doplněk stravy značky IQ Mag ve formě tablet, balení 60 tablet.
Doplněk stravy s hořčíkem v tabletách s příchutí ananas – Energit Magnézium ananas 42 tablet....
MaxiMag BiG Bisglycinát + vitamín B6 je doplněk stravy s hořčíkem a vitaminem B6, balení obsahuje...
Doplněk stravy Vitabalans Magnex Citrate s hořčíkem ve formě citrátu (375 mg) a vitaminem B6 v...
Doplněk stravy s hořčíkem 250 mg v tabletě, 100 tablet.
Doplněk stravy s hořčíkem a vitaminem B6 v tabletách – Dr.Candy Pharma Magnesium B6 Forte 100 mg...
Da Vinci Academia Magnezum Dead Sea je doplněk stravy s hořčíkem (oxid hořečnatý ze soli z...
Doplněk stravy s hořčíkem (citrát) a vitaminem B6, balení 365 tablet.
Doplněk stravy Vitabalans Magnex s hořčíkem (375 mg) a vitaminem B6 (2,2 mg) v jedné tabletě....
Minerální doplněk stravy s hořčíkem (51 mg v 1 tabletě ve formě mléčnanu hořečnatého). Balení 100...
Šumivé tablety s hořčíkem (375 mg) a vitaminem B6 (1,4 mg) s citronovou příchutí pro dospělé....
Jak vybírat
- Forma. Citrát, bisglycinát, laktát, oxid.
- Dávka. mg hořčíku v denní dávce, RHP 375 mg.
- Užívání. Tablety a kapsle, nebo šumivé a sáčky.
Časté otázky
Kdy hořčík užívat?
Kdykoli během dne, ideálně s jídlem. Vyšší dávku rozdělte na dvě části. Večerní dávka je praktická, pokud si na ni večer snáz vzpomenete.
Co dělat při křečích v lýtkách?
Opakované nebo dlouhotrvající křeče proberte s lékařem. Příčinou může být i nedostatek tekutin nebo některé léky. Hořčík jako doplněk stravy křeče neléčí, přispívá k normální činnosti svalů.
Kolik hořčíku je moc?
EFSA stanovil pro dospělé horní hranici 250 mg hořčíku denně z doplňků stravy, navíc ke stravě. Některé přípravky mají v denní dávce víc, proto se řiďte doporučeným dávkováním přípravku a při dlouhodobém užívání se poraďte s lékařem nebo lékárníkem. Vyšší dávky mohou projímat.
Proč se hořčík kombinuje s vitaminem B6?
Vitamin B6 také přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání a k normální činnosti nervové soustavy. Kombinace je praktická, ale není nutná.
Můžu hořčík v těhotenství?
Volbu přípravku a dávku v těhotenství proberte s gynekologem nebo s námi.
Doplňky stravy nenahrazují pestrou a vyváženou stravu a zdravý životní styl. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Uchovávejte mimo dosah dětí.