Imunita
Obranyschopnost se nekupuje v jedné tabletě. Základ dělá spánek, pohyb a pestrá strava. Doplňky mají smysl tam, kde něco chybí, a vyplatí se vědět, co má prokázaný přínos.
Vybrané přípravky
500 mg vitaminu C v tabletě, 107 tabletZinek 10 mg a selen 55 µg v kapsli, 30 kapslíVitaminy skupiny B, 100 tablet- Vitamin C, D, zinek a selen přispívají k normální funkci imunitního systému. To jsou tvrzení schválená v EU.
- Od října do března si tělo vitamin D ze slunce v našich podmínkách skoro nevytvoří. Proto se v zimě doplňuje nejčastěji.
- Hlíva ústřičná, betaglukany a živé kultury schválené zdravotní tvrzení k imunitnímu systému nemají. Mají ho jen vitaminy a minerální látky, které některé z těchto přípravků obsahují.
- U dětí volte přípravek pro jejich věk a hlídejte dávku. Želé bonbony nejsou sladkosti.
Odborně zkontrolovaly Vaše magistry, Lékárna Doktor.cz · 10/2026
Řazení produktů
Značky
Forma
Výpis produktů
V každé kapsli tohoto přípravku najdete hlívu ústřičnou, vitamin C, extrakt ze šípků a také...
Doplněk stravy s 250 mg za studena lisovaného rakytníkového oleje v 1 tobolce.
Doplněk stravy s korálovcem ježatým, kurkumou, extrakty bakopy drobnolisté, rozchodnice růžové a...
Hlíva ústřičná obohacená o 3 kmeny probiotických kultur a šípek pro podporu imunity a správné...
Multivitamin z přírody, želatinky obsahují 9 vitamínů a rakytník. Podporují přirozenou...
Zinek a selen původem z kvasnic vynikají dobrou vstřebatelností, přispívají ke správné funkci...
Jak vybírat
- Základ. Vitamin D od října do března.
- Doplňky. Vitamin C, zinek, selen.
- Děti. Přípravek podle věku a dávky.
Časté otázky
Kolik vitaminu D užívat?
Řiďte se doporučeným dávkováním konkrétního přípravku. Běžné doplňky pro dospělé obsahují 1 000–2 000 IU denně. Vyšší dávky dlouhodobě užívejte jen po poradě s lékařem.
Hlíva, nebo vitamin C?
Nejsou to náhrady. Vitamin C má schválené tvrzení k imunitě, u hlívy zatím schválené tvrzení není. Mnoho přípravků proto hlívu s vitaminem C kombinuje.
Od kolika let můžu dětem dát doplňky?
Podle doporučení výrobce u konkrétního přípravku, u želé a pastilek obvykle od 3 let. Malým dětem dávejte sirupy nebo kapky určené pro jejich věk.
Pomůže doplněk, když už jsem nachlazený?
Doplněk stravy nachlazení neléčí. Na úlevu od příznaků se podívejte do kategorie Nachlazení, kašel a krk, nebo se zeptejte našich magister.
Léčivé přípravky: před použitím si pečlivě přečtěte příbalovou informaci. Při potížích nebo nejasnostech se poraďte s lékařem nebo lékárníkem. Doplňky stravy nenahrazují pestrou a vyváženou stravu a zdravý životní styl. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Uchovávejte mimo dosah dětí.
