Únava a energie
Když jste dlouhodobě unavení, vyplatí se zjistit proč. Tady najdete doplňky stravy s vitaminy, železem, hořčíkem a koenzymem Q10 i rostlinné adaptogeny.
Vybrané přípravky
Hořčík s vitaminem B6 a meduňkou, 30 kapslíŽelezo, vitamin C a vitaminy B2, B6, B12 a folát, 50 + 10 kapslíŠumivé tablety s vitaminy C, B6 a B12, 20 ksHořčík, folát a vitaminy B1, B3, B6, B12 a D, 30 kapslí- Hořčík, železo, vitamin C, riboflavin (B2), niacin, kyselina pantothenová, vitamin B6, folát a vitamin B12 přispívají ke snížení míry únavy a vyčerpání. To jsou tvrzení schválená v EU.
- Železo doplňujte cíleně, ideálně po krevním testu. Nadbytek škodí.
- Spánek, pitný režim a pohyb mají na energii větší vliv než jakýkoli doplněk.
Odborně zkontrolovaly Vaše magistry, Lékárna Doktor.cz · 10/2026
Vyberte podle látky
Řazení produktů
Výpis produktů
Vitar Kings Lipomagne + B komplex obsahuje inovativní formu organicky vázaného hořčíku...
Magnesium (hořčík) z přírodního zdroje s vysokou vstřebatelností v rozpustném nápoji v prášku s...
LIVSANE Čaj meduňkový – bylinný čaj z listu meduňky lékařské. 20 nálevových sáčků (30 g).
LIVSANE Čaj lipový – bylinný čaj z květu lípy. 20 nálevových sáčků (36 g).
Čajová směs ke zklidnění při nervovém vyčerpání, podrážděnosti a napětí, při lehčích formách...
Ovládací prvky výpisu
Jak vybírat
- Příčina. Ideálně podle krevního testu (železo, B12, vitamin D).
- Jedna látka, nebo multivitamin. Cílený doplněk při zjištěném nedostatku, jinak multivitamin.
- Dávka. Nepřekračujte doporučenou denní dávku.
Časté otázky
Který doplněk na únavu vybrat?
Záleží na příčině, kterou je dobré zjistit u lékaře, například krevním testem. Železo, hořčík, vitamin C a některé vitaminy B přispívají ke snížení míry únavy a vyčerpání.
Můžu kombinovat železo a hořčík?
Ano, ale ne ve stejnou chvíli. Rozdělte je do různé denní doby.
Za jak dlouho doplněk zabere?
Doplněk stravy nemá zaručený nástup účinku a nenahrazuje vyšetření. Pokud únava trvá několik týdnů, nechte si udělat krevní testy.
Léčivé přípravky: před použitím si pečlivě přečtěte příbalovou informaci. Při potížích nebo nejasnostech se poraďte s lékařem nebo lékárníkem. Doplňky stravy nenahrazují pestrou a vyváženou stravu a zdravý životní styl. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Uchovávejte mimo dosah dětí.